I löpartagen!

Har äntligen börjat komma igång med löpningen.
Efter sisådär 20år.
Men bättre sent är aldrig :)
-
Började med mitt träningsschema i lördes.
Då bestämde jag att det var dags, vill ju som sagt inte ha en till tjockis-sommar, förra sommaren var verkligen inte rolig. Har nog aldrig haft så dåligt självförtroende som jag hade då.
Hatade verkligen min kropp, i bikinin, på vätterstranden, bland alla smala tjejer.
Inte så konstigt kanske.
-
Men nu är jag igång och jag känner mig starkare och mer motiverad än någonsin!
I lördes stack jag och Erik ut på en lagom runda där jag nu ska träna upp min kondition så jag som småning om kan löpa hela rundan runt munken, utan att stanna!
Känns ändå inte som det ligger så långt bort.
-
Mitt träningsschema består av:
- löpning minst 2, helst 3 gånger i veckan
- benövningar 2 gånger i veckan
&
- armövningar 3 gånger i veckan.

-
Försöker även förbättre min kost, vilket är det svåraste av allt!
Har börjat med att äta mindre portioner och verkligen börjat känna efter om jag verkligen är mer hungrig eller bara sugen.
-
Försöker också dra ner på chokladen, och alla ni som känner mig vet att det är min stora last!
Vilket jag fått från min chokladälskande mamma :)
-
Men det går åt rätt håll iaf!
-
Igår blev det en löprunda till, löpte ihop med Erik, Calle och Marcus halva rundan, sem vek jag av på min egna lilla lagom långa runda.
Kändes lättare att springa igår vilket verkligen peppar en ännu mer till att fortsätta!
Så imorgon blir det en runda till, förhoppningsvis ihop med Erik som kan pusha mig och få upp tempot lite extra :)
-
Idag har jag gjort mina armövningar så nu kan jag i lugn och ro sätta mig med elitserie-appen och se när Luleå förhoppninsvis vinner ikväll, står 1-0 till Luleå nu, så är ju inte omöjligt.
Jag har sagt redan från början att jag tror att Luleå tar hela skiten och jag står fortfarande fast vid det :)
-
Imorgon blir det jobb och senare på eftermiddagen blir det lite företagsärenden till skatteverket och banken.
Vi hörs!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0